ABP
Corner ofensivo: bloqueo y ataque al segundo palo
Disenar una accion de pelota parada con bloqueo legal, arrastre y ataque al segundo palo.
Resumen ejecutivo
Las ABP necesitan detalle sin volverse rigidas. Esta ficha permite explicar la accion en TT Board, ensayarla en campo y dejar video real para revisar ejecucion.
Contexto
Objetivo
Liberar un receptor en segundo palo mediante bloqueo y arrastre.
Regla
El bloqueo debe ser legal, sin empujar ni invadir trayectoria del defensor.
Seguridad
Dos jugadores quedan preparados para rechace y transicion defensiva.
Principios
- Bloquear
- Arrastrar
- Atacar zona
- Vigilancia
Organización
Organization
Cinco atacantes en area, dos en frontal, lanzador y dos vigilancias.
Constraints
La accion se repite con dos senales: envio al segundo palo o corto para reubicar marca.
Material
Area completa, balones, referencias de zona y video desde angulo alto.
Proceso de trabajo
- Explicar rutas y roles en TT Board.
- Ensayar caminando para coordinar tiempos.
- Repetir con oposicion pasiva.
- Cerrar con oposicion real y segunda jugada.
Correcciones del entrenador
- La carrera de arrastre debe parecer amenaza real.
- El bloqueador llega al espacio antes que el marcador, sin contacto ilegal.
- La frontal no mira solo el remate: prepara rechace y perdida.
Carga
Density
Series de 8-10 ejecuciones con alternancia de lanzador.
Intensity
Media, con picos de salto y contacto.
Adaptation
Cambiar perfil de lanzador o zona de envio para no automatizar una unica solucion.
Progresiones
Title
Defensa mixta
Text
Agregar marcas individuales y zona en primer palo.
Title
Segunda pelota
Text
Todo rechace queda vivo durante cinco segundos.
Title
Variante corta
Text
Salida corta para cambiar angulo del centro.
Análisis
Title
Clave
Text
Una ABP profesional no termina en el remate: tambien organiza rechace y transicion defensiva.
Title
Error frecuente
Text
El bloqueo se ejecuta demasiado temprano y la defensa recupera referencia.
Aplicación práctica
Ideal para preparar una accion semanal y documentar variantes dentro de la metodologia del cuerpo tecnico.